Tips Agar Tidak Terlambat Saat Berkuliah

Tips Agar Tidak Terlambat Saat Berkuliah

Sering terlambat ke sekolah dapat membebani arsip kehadiran Anda dan membuat ayah, ibu, dan direktur perguruan tinggi Anda kecewa. Untungnya, ada banyak faktor yang dapat Anda lakukan untuk berbelanja di pagi hari dan pergi ke sekolah lebih awal dari bel berbunyi. dengan menggunakan persiapan untuk sekolah di malam hari lebih awal dari, tidur yang benar, dan bangun dan keluar pintu lebih cepat, Anda dapat yakin bahwa Anda akan sampai ke sekolah menengah tepat waktu.

Tips Agar Tidak Terlambat Saat Berkuliah

1. Tidur lebih awal

Jika alasan mengapa Anda selalu terlambat masuk kelas adalah karena Anda merasa sulit untuk bangun dari tempat tidur di pagi hari, Anda mungkin tidak cukup tidur. Dan, halo, kami mengerti. sementara Anda terbangun setelah tidur 4 jam yang sepele, hampir tidak mungkin untuk mengerahkan disiplin diri untuk bergerak perlahan dari kasur panas Anda.
namun, untungnya, ada satu solusi yang jelas: tidur lebih banyak!

Kami menyadari, bukanlah hal yang tepat untuk mengatakan tidak ada undangan pesta ulang tahun atau meninggalkan kegiatan sosial sebagai cara untuk tidur lebih awal, tetapi akan sangat berguna saat Anda mencari tahu seperti apa tampilannya, karena segera, untuk beristirahat dengan benar. Anda mungkin baru Anda. Kurang tidur dapat menyebabkan masalah dengan emosi, ingatan, dan kesadaran, sehingga nilai Anda mungkin akan naik hanya dengan tidur lebih awal. Lebih lanjut, tidur yang lebih nyenyak dapat meningkatkan kebugaran fisik Anda, termasuk perangkat kekebalan dan tekanan darah.

Coba pendekatan Tidur yang Tidak Biasa

Pilihan lain yang layak untuk mahasiswa yang memiliki kerumitan bangun untuk kecanggihan tetapi bersikeras bahwa mereka tidak punya waktu untuk tidur lebih lama (kami tahu Anda dapat dicapai!) adalah mencoba teknik tidur yang tidak biasa. Salah satu pilihannya adalah siklus tidur biphasic, yang terdiri dari waktu tidur lima-6 jam di malam hari dengan tidur siang berdurasi 1-2 jam.

2. Jadikan Pagi Anda Benar-benar Layak untuk Dibangunkan

Ketika Anda mengalami kesulitan untuk bangun dari tempat tidur di pagi hari meskipun Anda sudah tidur atau tidak, Anda mungkin ingin menyegarkan kebiasaan pagi Anda. jika Anda menambahkan beberapa kesenangan kecil untuk pengulangan Anda, hal-hal yang Anda sukai, Anda dapat duduk untuk bangun dan memulai hari Anda. Dan mungkin ada keuntungan yang dibawa karena mampu menyelinap ke dalam kecanduan untuk mendapatkan keanggunan tepat waktu.

Misalnya, Anda dapat membuat rutinitas pagi baru yang memerlukan meditasi singkat atau beberapa peregangan, secangkir espresso atau teh yang lezat, dan sarapan yang lezat. khusus bagian sarapan. jika Anda seperti kami, tidak ada yang akan menginspirasi Anda selain makanan.

3. Gunakan sistem pertemanan

Mendapatkan bantuan untuk percobaan pengembangan diri Anda selalu lebih baik daripada melakukannya sendiri, dan tujuan masuk kelas tepat waktu bukanlah hal yang luar biasa. Oleh karena itu, kami sarankan untuk meminta bantuan seorang sahabat untuk meningkatkan kegemaran Anda akan keterlambatan. Mintalah teman Anda untuk menelepon Anda di pagi hari atau datang ke kamar Anda untuk memastikan Anda tidak tidur. Bahkan lebih tinggi lagi, jika Anda memiliki teman yang baik dalam pelajaran Anda, rencanakan untuk pergi ke tempat kuliah secara kolektif. Atau Anda dapat makan siang atau makan malam bersama sebelum kelas sehingga Anda bersama seseorang yang memiliki keyakinan Anda untuk mencapai kecantikan tepat waktu daripada teman-teman yang mungkin memiliki waktu luang sepanjang malam untuk berbicara.

4. Tentukan pilihan

Sebelum Anda khawatir tentang cara masuk ke kategori yang sudah lewat, penting untuk memutuskan apakah itu layak untuk dipindahkan. Jika keindahan memiliki 10 menit tersisa, Anda tidak akan berhasil tepat waktu. Namun seberapa terlambat terlalu terlambat untuk berjalan-jalan ke kelas? Jika seorang sarjana pergi untuk mengabaikan lebih dari setengah keindahan, mungkin tidak layak lagi untuk melewati batas waktu, kata profesor psikologi Don Ryujin.

tetapi, jika ini adalah hari ujian, mahasiswa harus menunjukkan keanggunan tidak peduli seberapa lewat waktu mereka. Profesor ekonomi Eric Fisher mengatakan dia akan menginspirasi seorang murid untuk melakukan semuanya dengan kekuatan mereka untuk menghadapi ujian, terlepas dari kenyataan bahwa itu dimaksudkan untuk naik taksi ke kampus jika kendaraan mereka mogok di jalan tol.